妊婦整体の考え方

痛みを我慢するのでなく改善を！！
妊娠してからの痛みや不快な症状を我慢してませんか？何故我慢するのでしょうか？
それは過去において妊娠したら様々なリスクはつきもので10ヶ月も我慢すればその様な痛みは消えるからそれまでの辛抱と教えられてきた結果だと思います。
また、周囲が妊婦さんはお断りという何故か妊婦さんはガラスのような壊れやすい扱いをされて来たからだと思います。妊婦さんは壊れやすいですか？いや、その逆で母親になる為の精神力や体力が身に付き決して壊れ易いものではありません。そもそも人間はそれなりに強く出来てます。但し、これには個人差があります。

痛みを我慢すれば、もともと強い体でも体の防衛反応が働き疲労が蓄積されてしまいます。一番良くないことは本来、妊娠してとてもハッピーなはずなのにマタニティー期を辛く過ごしてしまうことになり、産後の不安が増大します。
それでなくても初産の場合は、初体験の子育てが待ってるわけですから。痛みを我慢する精神的ストレスは非常に身体へと影響をだします。たかが腰痛、肩こり、頭痛、股関節痛、つわりと考えずに改善できるものは改善して良い産後に臨みましょう！本来、痛みのメカニズム。「原因」と「結果」をしっかりと理解できてれば万が一また同じ痛みが出ても予防が可能となります。

当院ではその原因と結果を全ての方にお伝え致します。女性にとって一大イベントと言っても過言でない妊娠・出産を楽しく出来るようにサポートいたします。

□妊娠期における痛みとメカニズム
（腰・肩・股関節・頭痛、こむら返り・手の痺れ）
□妊娠期特有の症状の予防と上手な付き合い方
（妊娠高血圧症候群・切迫早産）
□骨盤矯正とは
骨盤が開くとはどういうこと？1人目・2人目の違いや、注意点は）
□産後における痛みとメカニズム　
（手首痛・膝痛）
□女児の育て方
（股関節脱臼の防止や見分け方）
□周産期のエクササイズと予防法

※情報過多な世の中でもまだまだ知らないことが多いようです。当院では上記の内容をお伝えします。
ご来店の方には配布しています！！