石川県金沢市で
マタニティ ・産後ケア専門家として
開業している
痛みなく育児もシゴトも
謳歌するママになる！
マタニティ整体石川金沢店
mageheal(マジェヒール)
代表の坂本あゆみです。
妊娠期に起こりがちな
その痛み、我慢していませんか？
また、痛みを取り除きたくても
そのような場所が無く、
多くの整体院や施術サロンでは
妊婦さんお断りで門前払いの状況ですよね。
だけれども、安心なさってください。
当店は敬遠されがちな
妊婦さんをメインに
産前・産後のサポートに力を注いでます。
その為、託児サービスもございます。
（コースの方は託児料無料です）
大切なお子様をなかなか預けて
外出できない方も、
安心してご来院頂けます。
もう一つの特徴としては、
女性は妊娠・出産に限らず、
骨盤への意識は
小さいころから始めなくてはいけません。
骨盤＝骨盤帯は
複数の関節から形成されており、
中でも股関節は骨盤を形成させるうえで
非常に大きな役割を果たします。
多くの方が、成人されてから
O脚や股関節（お尻）の痛みが
気になり始めますが、
幼少期から正しい知識で
立ち方・歩き方を習得できれば、
O脚どころか痛みは
ほとんど発生されないのです。
そして、この正しい知識を取り入れたお子様が
母親の年齢に達したとき、
母親のヒップとお子様が母親の年齢時のヒップでは
数段にキレイで、
健康的なヒップ（股関節）が形成できますし、
何と言ってもエクササイズを実行したときの
筋肉の付き方が違います！
多くの女性は、
骨盤周りの筋肉の使い方を
理解してません。
その為、
下半身太りや骨盤が歪みやすく、
O脚にもなってしまい、
苦労しても筋肉が付かず、
諦めてしまう傾向にあります。
人間は成果が目に見えれば
やる気は非常に湧き上がりますが、
出ないと3日坊主で諦めてしまいます。
当院ではまずしっかりとした説明により
ご本人に納得していただき、
成果を上げられるように導いていきます。
そしてなるべく効果が目に見えるものは、
写真で履歴を残し
いつでも確認できるようにいたします。
＜大切なこと＞
①幼少期→成人したとき
健康的な骨盤帯であるように。
キレイな美尻・美脚の形成
→女の子ママはご自身の娘さんに
このメソッドを育児しながら
伝授できることがメリットです。
②妊娠・産後→現在の痛みを取り除くとともに、
産後の下半身太り・体型崩れを防ぎ、
数十年後に起こるであろう
関節症を未然に防止する。
③閉経後→現在の痛みを取り除くとともに、
骨密度の低下・筋肉量の低下による
様々な症状の進行を遅れさせる。
（※大前提で閉経時に太っていてはいけません。）
注）痛みが出てから運動しようにも
痛いから動けず減量は出来ません。
体重の負荷により
関節症が悪化する悪循環に陥るからです。
【目的別 来店回数の目安】
当店では今までの経験に基づき
来店回数の目安を設定してます。
痛みの改善や矯正は、
ご本人の協力なくしては
成果があげることが出来ません。
その為、初回来店時に
目的に合った詳しい説明を致します。
そこでその説明に納得していただければ
施術・コース案内をいたします。
納得＋効果で、
『最小限の期間』『最大限の効果』が生まれます。
本人の納得なくしては効果は現れません。
※1人での来店が不安な方は、
是非ご家族の方とお越し下さい。
皆様にご説明致します。
当店の整体はボキボキするようなことは一切行いません。
全身のカラダをほぐしていくやり方です。
皆さんにとってわかりやすいイメージとしては
「マッサージ」になりますが、
この言葉をメインに使用することは
禁止されていますので、
「ほぐし」という言葉で
代用させていただいております。
だけれども、ただ単純に
全身をほぐすかというと、
そうではありません。
筋肉内には、
筋硬結（きんこうけつ）というコリが発生します。
その筋硬結は悪くなりすぎると、
あらゆる箇所に痛みを発生させます。
これをトリガーポイントといいますが、
当店はこのトリガーポイントにアプローチする、
トリガーポイント療法を用いています。
矯正に関しては、
私たち施術者が矯正を行うものではありません。
妊娠によって崩れたバランス・
妊娠中・分娩時・育児中の疲労により
筋肉が固く・柔軟性が無くなります。
そうなると、代謝も落ちます。
骨格は筋肉により保持・作用されていますので、
その筋肉をベストな状態にもっていくのが施術者です。
そして、新たな筋肉を付け
骨格を正しい位置に戻していくのは、
ママご自身です。
当店では、正しい位置に戻していく
産後エクササイズを産後整体に取り入れております。
痛みの改善・体型戻し・健康目的・不妊改善等は
お客様と施術者での【二人三脚】です。
【妊婦整体】
週2回（２週間）→週1回（２週間）
その後お身体の調子や目的に合わせて
ペースをアドバイス致します。
2週間に1回
妊婦さんは急速に成長する
お子様に対応できるように、
妊娠・出産にて疲労した筋肉や骨盤周りを
早めに調整していきましょう。
【産後整体・一般女性整体】
痛みがある方は、
その痛みをとることが最優先となりますので、目安として月に2〜4回ですが、
お身体の調子に合わせてアドバイス致します。
産後整体コース終了後、
→月1〜3ヶ月に1回程度のメンテナンスへ
（これもお一人ずつの状態によって変わるため
症状に合わせて私がアドバイス致します）
※産後の場合、
痛みの有無・骨盤矯正・ダイエット目的に
関わらず3〜4ヶ月（約5〜8回）
あなたのカラダを私にお任せ下さいね。
