妊娠中のケアの大切さ

産後ケアの大切さ

ようこそ!マタニティ整体 mageheal(マジェヒール)へ

金沢市で産前産後整体を専門に施術させていただいております。

妊娠期に起こりがちな痛みは今までは我慢するしか無かったですよね。
また、痛みを取り除きたくてもその様な場所が無く、殆どは妊婦さんお断りで門前払いの状況ですね。

しかし、安心してください。
当店は敬遠されがちな妊婦さんをメインに産前・産後のサポートに力を注いでます。

その為、託児も無料です。
なかなか預けて外出できない方出も安心してご来院頂けます。

もう一つの特徴としては、女性は妊娠・出産に限らず骨盤への意識は
既に小さいころから始めなくてはいけません。

骨盤=骨盤帯は複数の関節から形成されており、
中でも股関節は骨盤を形成させるうえで非常に大きな役割を果たします。

そもそも殆どの方が成人されてからO脚や股関節(お尻)の痛みが気になり始めますが
幼少期から正しい知識で立ち方・歩き方を習得できればO脚どころか傷みは殆ど発生されません。

そして、この正しい知識を取り入れたお子様は母親の年齢に達したとき、
母親のヒップとお子様が母親の年齢時のヒップでは
数段にキレイで健康的なヒップ(股関節)が形成できますし、
何と言ってもエクササイズを実行したときの筋肉の付き方が違います!

一般女性は骨盤周りの筋肉の使い方を理解してません。
その為、下半身太り骨盤が歪み易くO脚にもなってしまい、
苦労しても筋肉が付かず、諦めてしまう傾向にあります。

人間は成果が目に見えればやる気は非常に湧き上がりますが
出ないと3日坊主で諦めてしまいます。

当店ではまずしっかりとした説明によりご本人に納得していただき、成果を上げれるように導いていきます。
そしてなるべく効果が目に見えるものは写真で履歴を残しいつでも確認できるようにいたします。

 

幼少期→成人したとき健康的な骨盤帯であるように。
キレイな美尻・美脚の形成!!

妊娠・産後→現在の痛みを取り除くとともに、
産後の下半身太り・体型崩れを防ぎ、数十年後に起こるであろう関節症を未然に防止!!

閉経後→現在の痛みを取り除くとともに、
骨密度の低下・筋肉量の低下による様々な症状の進行を遅れさせる!!
大前提で閉経時に太っていてはいけません。
痛みが出てから運動しようにも痛いから動けず減量は出来ません。
体重の負荷により関節症が悪化する悪循環に陥るからです。


目的別 来店回数の目安

 

当店では今までの経験に基づき来店回数の目安を設定してます。
痛みの改善や矯正はご本人の協力なくしては成果があげることが出来ません。
その為、初回来店時に目的に合った詳しい説明を致します。

そこでその説明に納得していただければ施術を開始いたします。
納得+効果で『最小限の期間』『最大限の効果』が生まれます。
本人の納得なくしては効果は現れません。

1人での来店が不安な方は是非ご家族の方とお越し下さい。皆様にご説明致します。

当店の整体はボキボキするようなことは一切行いません。
全身のカラダを解していくやり方です。

皆さんにとってわかりやすいイメージとしては「マッサージ」になりますが、
この言葉をメインに使用することは禁止されていますので、
「解し」という言葉で代用させていただいております。

ただ単純に全身を解すかというとそうではありません!

筋肉内には筋硬結というコリが発生します。
その筋硬結は悪くなりすぎると、あらゆる箇所に痛みを発生させます。
これをトリガーポインといいますが、当店はこのトリガーポイントにアプローチする、
トリガーポイント療法を用いています。

矯正に関しては、私たち施術者が矯正を行うものではありません。
妊娠によって崩れたバランス・妊娠中・分娩時・育児中の疲労により筋肉が固く・柔軟性が無くなります。
そうなると、代謝も落ちます。

骨格は筋肉により保持・作用されていますので、
その筋肉をベストな状態にもて行くのが施術者。
そして、新たな筋肉を付け骨格を正しい位置に戻していくのは、「ご自身です」。

当店では、正しい位置に戻していくエクササイズを産後整体に取り入れております。
痛みの改善・体型戻し・健康目的・不妊改善等はお客様と施術者での二人三脚です。

妊婦整体
痛みの改善の為には→週2回(2週間)→週1回(2週間)その後お身体の調子に合わせて。

痛みは無いが安産・産後の為には→2週間に1回産後整体週1回(6週間)→月1回のメンテナンスへ

※産後の場合、痛みの有無、骨盤矯正・ダイエット目的に関わらず上記の回数が目安です。
急速に成長するお子様に対応できるように、

妊娠・出産にて疲労した筋肉や骨盤周りを早めに調整しましょう!

産後整体・一般女性整体
症状により目安が大きく異なります。

しかし、痛みがある方はその痛みをとることが最優先となりますので、
最初は→週2回(2週間)→週1回(1週間) その後お身体の調子に合わせてアドバイス致します。

健康を目的とされる方は→週2回(1週間)→月1回 
不妊改善
基本的には排卵が起こる数日前と生理後の2回になります。
2回以外の日は当店が指導いたします、エクササイズがメインとなります。
遠方にお住みの方で、当店に通院できない方へはご主人に家庭でもできる整体をお教え致します。

またその際に妊婦整体も同時にお教えします。

詳しくは不妊改善ページにて!

NPO法人日本マタニティ整体協会

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