急な腰痛や肩こりが増える時期です。

なぜなら、普段より筋肉が凝り固まりやすいから
血流が悪くなり痛みとなります。

老廃物が溜まると悪循環なので、
ストレッチをしたり、
ほぐしたりすることが大切です。

そして身体を暖めることも忘れずに！

女性の身体メンテナンスは当院にお任せください♪