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ごあいさつ

photo みなさんはじめまして。助産師の福原真理です。

●何故サロンを始めようとおもったのか

以前、幼稚園教諭、保育士として勤務したあと、看護師として小さく生まれた赤ちゃんの病棟(GCU・NICU)で働かせていただいていました。
保育器に入って小さく生まれた赤ちゃんの前で『私が妊娠中に何に気を付けていたらこうならなかったんだろう、、、』『妊娠中から気を付けていたらこうならなかったと思うけど誰も何も教えてくれなかった』と涙を流すお母さんたちを何人も見ました。
全てが日常生活や妊娠中やその前からの身体作りだけが原因しているわけではないかもしれません。
しかしちょっとした日常の工夫や、身体をどう整えるかの指導を、看護師だった私にはできる範疇ではありませんでした。
小さく早く生まれてきた赤ちゃんを看護することはできたはとしてもそれを予防することができなかったのです。
その後、わたしは助産師になり、自然と妊婦さんが妊娠経過を良くしていけるためのものに興味が湧きました。
マタニティビクス、マタニティ整体、妊産婦整体、バ―スセラピー、MORACT、ガスケアプローチなどです。
整体に関しては、お腹が張りやすい人はお腹がふんわりやわらかく、張りにくなる妊婦さんにたくさん遭遇しました。
なかなか本格的な陣痛に繋がりにくい人には、整体によって赤ちゃんの心拍も元気になり、陣痛が効果的に変化したり、無駄な痛みがなくなったりと、とても面白いです。
そこにガスケアプローチやMORACT、バ―スセラピーをあわせることで効果が倍増していく産前産後の方々にもたくさん遭遇しました。
少しでも楽に妊娠できる身体、赤ちゃんを子宮で育てやすい身体、産後の日常が授乳しながらも快適に過ごせる身体、更年期以降に向けての身体づくり、健康寿命を伸ばすことを目指す身体づくりを目指したいと思い、助産師さんのサロンを始めました。
皆様お待ちしております。気がるにご連絡くださいね。

 

コース簡単紹介

【妊婦整体(MORACTつき)】

★安産に向けて
★妊娠中の不快症状に向けて
★妊娠期を心地よく過ごしたい
★冷えやお腹のはりを起こしにくい身体を目指したい人

ト―タル75分(6000円)

●内容
横向きで全身の筋肉のほぐし
足湯、お茶、フットポンプ、温あんぽう付き。
軽く安産に向けてのガスケアプローチエクササイズ付きで2000円+で8000円。

≫≫≫詳しくはマタニティ整体ページにて

【産後整体(MORACTつき)】

★産後の様々不調をなくしていきたい
★身体を本来の位置に戻したい
★赤ちゃんの抱っこや授乳姿勢が心地よくない
★下半身が痩せない

ト―タル100分(11000円)

●内容
臀部から背中のオイルトリ―トメントと全身の筋肉のほぐし
足湯、お茶、フットポンプ、温あんぽうつき

≫≫≫詳しくは産後骨盤矯正ページにて

【バ―スセラピー(MORACTつき】

★老廃物を出したい
★浮腫をとりたい
★代謝をアップさせたい
★安産にむけて
★母乳育児に向けて

ト―タル140分(17000円)

●内容
首から下の身体のオイルトリ―トメント(お腹や胸以外)と、ヘッドケア
足湯、お茶、フットポンプ、温あんぽう、全身オイルトリ―トメント、軽くエクササイズ指導付き

≫≫≫詳しくはマタニティ整体ページにて

【モアクト】

月1回ケアとエクササイズに来られている方は、足湯、温あんぽう、フットマッサ―ジ、お茶などはなしで、MORACTのみも希望される場合、ご利用いただけます。

20分2000円、30分3000円、40分4000円など選べます。

≫≫≫詳しくはMORACTページにて

【ガスケアプローチパーソナルレッスン】

★腹部に圧力をかける腹筋運動や、身体を弾ませる運動をしてきた人
★尿もれなど内臓の重みを感じる人
★産後体型に異変を感じた人
★安産を目指したい人
★きばりたくもないのにきばりつづけてお産した人
★帝王切開経験者
★トイレの時間に5分以上かかる人

ト―タル60分(6000円)

●内容
マンツーマンで、個々に合うポーズを確実に見つけていき、顔をしかめないまんま不思議と気持ち良い本来あるべき体幹トレーニングを行います。女性だからこその運動療法です。

≫≫≫詳しくはレッスンページにて

【ガスケアプローチ&MORACTエクササイズパーソナルレッスン&MORACT】

★ガスケアプローチを更に効果的に、MORACTを受けながら丁寧に身体の動きを調整して欲しい人

ト―タル90分(10000円)

●内容
ガスケアプローチパーソナルレッスンを効果的に行えるように、身体の動きに制限がかかっている部位にもその場で調製ができる丁寧な方法です。

≫≫≫詳しくはレッスンページにて
≫≫≫一般社団法人ガスケアプローチ協会

 

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